En esta sección vamos a compartir información relacionada a la salud y la medicina natural.
Ejercicios de respiración y Salud
Las personas que practican Meditación o ejercicios de respiración viven mas tiempo o mas sanos; porque gracias a esto le llega mas oxígeno a todas las células (nutriente muy importante para éstas). Dando como resultado menores “probabilidades” de mutación. El cáncer puede estar relacionado con esto ya que una célula cancerígena es producto de una mutación de un gen por una falla en la maquinaria de replicación de ADN, cuanto menos nutrientes falten (oxígeno), mejor va a trabajar la maquinaria.
El stress hace que respiremos más rápido y/o cortado, y por ende peor, porque no se le está permitiendo a los pulmones llegar a su capacidad máxima, y entre las toxinas internas (químicas, emocionales) y externas (contaminación, intenciones nocivas ajenas), las células van perdiendo vida y se producen lesiones o enfermedades porque la célula no puede trabajar tan rápido sin descanso, a lo que se le suma la falta de oxígeno; el resultado de todo esto es: vida celular corta.
Por todo esto se puede asumir que el oxígeno contribuye a alargar la vida útil de la célula y por ende el Yoga, la Meditación, Respiración Linfática y el vasto conjunto de entrenamientos que incluyan ejercicios de respiración, prolonga la vida útil del ser humano.
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